Beauty: Cuidados para un bronceado saludable

¿Hola chicas como están?, espero que súper, yo ausente porque he tenido hartos panoramas veraniegos últimamente así que los he aprovechado al máximo para desconectarme un rato.

En lo que respecta a mí les voy a comentar que estuve de cumpleaños hace poco y bueno ya son 24 primaveras y sí, creo que entraré pronto en la depresión de los 25, del terror.

Quiero darle las gracias a todos quienes compartieron conmigo ese día :) y por supuesto por todos los regalitos que me llegaron.
 Les cuento también que me hice un auto regalo, sí me regalé un auto :D así que estoy shuer contenta chiquillas así que les recomiendo que anden por la calle con cuidado porque hay una nueva asesina de peatones en las calles xD

En fin luego de ese resumen a lo que vinimos.

El fin de semana recién pasado me tomé unas mini vacaciones y partí rumbo a la playa con un grupo de amigos. Hasta ahí todo perfecto peeeeeeeeeeero en busca del bronceado perfecto logré un rojo jaiba made in litoral central, del terror tengo una insolación en todo lo que es el traste por usar muy poco bloqueador para mi blancura extrema y sí, estoy sufriendo porque no, no duele, pica y pica mucho, así que para que a usted no le pase siga estos consejos:

1-. Hidrátese: Cuando estamos expuestos al sol el cuerpo pierde líquido en forma de sudor, así que ya sabe tome de preferencia agua  para mantener los niveles de H2o equilibrados.

2-. Use bloqueador: úntense, úntese y úntese bloqueador aunque quede pegote, es la única manera de evitar el envejecimiento prematuro por causa del sol. Además actualmente hay en el mercado miles de opciones en forma de spray, aceite, crema, de distintos tipos de factor solar, olores, precios, etc. Como para regodearse.

3-. Proteja zonas poco visibles: Cuando nos instalamos generalmente olvidamos untarnos zonas como pies, manos, entre dedos, orejas, labios, pompis, y ya usted me entiende. Y no se olvide que las zonas cubiertas por el traje de baño también se queman si no usa telas con protección UV.

4-.Proteja el pelo: use sombrero, protector del calor, pañuelos o lo que quiera pero cuide el pelo. No solo porque el sol lo debilita y reseca sino también porque los rayos UV podrían quemarle el casco capilar y créame eso si que no es ni bonito, ni cómodo ni nada.

5-. Use colores claros: los tonos oscuros atraen los rayos ultravioletas y la sensación térmica, así que lo recomendable son los colores claritos, para así andar más fresquita y en lo posible de algodón.

6-.Evite la exposición al sol entre las 11 am y las 16 pm: estas son las horas donde los rayos solares provocan mayor daño, así que si va a exponerse al sol a esta hora protéjase muy bien.

7-. ¿Está tomando remedios de forma frecuente?: Consulte a su médico: existen algunos medicamentos como anticonceptivos y antiinflamatorios aumentan la sensibilidad de la piel y a la exposición al sol, así que hágase ver.

Por último si estos consejos le llegaron tarde y ya esta jaibita como yo le recomiendo que tome harta agua fría, evite los alimentos calientes o muy especiados, se haga fiel al after sun y dese baños de agua helada, ahora si tiene en casita o la puede conseguir póngase aloe vera para aliviar la piel. Créame será su mejor amiga.

Listo niñas, espero estén disfrutando su verano y como siempre nos leemos pronto!!!